Säännöllinen juoksuharjoittelu hidastaa ikääntymiseen liittyvä rappeumasairauksia. Juoksija kohtaa verrokkiryhmään verrattuna samantasoiset liikunnalliset vaikeudet 16 vuotta iäkkäämpänä. (Hannus 2008, 10.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Hannus, Matti. 2008. Eleganssia vai terveyttä? (Juoksija-lehti 7, 37. vuosikerta). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.