Juoksukoulu Paidaton juoksija oulu vol. 2

”Rikkaudesta kärsivällä ei ole isää eikä ystäviä, / rakkaudesta kärsivä ei tunne pelkoa eikä häpeää, / surujen tähden kärsivä ei saa unta ei...

Koiran omistaja kuolee ja eläin joutuu uudelle omistajalle. Parin viikon kuluttua se löydetään sadan kilometrin päästä entisen omistajansa h...

Aamuruokahaluttomuus on suhteellisen yleinen tilanne jossa ruoka ei maistu aamuisin. Aamuruokailu parantaa elimistön fyysistä ja psyykkistä ...

Juoksuharjoittelun 3 pyhää ovat asiat jotka yhdessä muodostavat valmentautumisen perustan eli lepo, harjoittelu ja ravinto. Kehon suoritusky...

Lihaksen sisäinen rasva on kehon lihassyiden välinen rasvasolukko joiden määrä on enintään muutama sata grammaa sukupuolesta riippumatta. Li...