Motivaatiojumi on harjoitusten läpiviemiseksi tarvitseman harjoitusmotivaation liian vähäisen muodostumisen aiheuttama harjoittelun mielekkyyden kyseenalaistaminen. Motivaatiojumin hoitokeinoja ovat mm. lajirakkaus ja horisontin säilyttäminen.
"Varo motivaatiojumia!" (pjo).
Motivaatiojumin pitkän jakson korkea taso perustuu liikunnan kokemiseen palkitsevana ja elämänlaatua parantavana tai vaihtoehtoisesti merkittävään urheilun tuomaan taloudelliseen menestykseen. Liikunnan sisäistä palkitsevuutta pidetään motivaatiojumin parhaana poistajana.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.