Päivät pysyivät samoina.
Vaan paranivat yöt.
Tahdon sut. ((c) 2010 paidaton juoksija oulu)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Maailman suurin paidattoman juoksun sivusto (ja ainoa).
Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia.
Oliko Tony Halme mielestäsi ruma?
Blogiarkisto
-
▼
2010
(501)
-
▼
toukokuuta
(188)
- Ilotuska (Cirque du Soleil: Alegria)
- Tieteellinen tutkimus: koira ja sen isäntä
- Aamuruokahaluttomuus
- Juoksuharjoittelun 3 pyhää
- Lihaksen sisäinen rasva
- Juoksijan vauhtiharjoitus
- Paljasjalkajuoksija Hodlas
- Isot pakaralihakset -harjoitus
- Ranska: Pariisin ilta
- Ranska: lyhyet kohteliaisuudet
- Ranska: Pariisin valo
- Ranska: Pariisin suomalaisseurapiirin kirjoittamat...
- Ranska: Tietty kohteliaisuuden mitta
- Ranska: Putkimiehet
- Ranska: ”C’est comme ça”
- Haiku: Öistä parhaimmat vol.3
- Haiku: Öistä parhaimmat vol.2
- Haiku: Öistä parhaimmat vol.1
- Haiku:Matkalla sinuun vol. 3
- Haiku:Matkalla sinuun vol. 2
- Haiku: Matkalla sinuun vol. 1
- Kauniin naisen kantapää (kantaluun takaisen pinnal...
- Aitaharjoittelu (aitakävely ja aitajuoksu)
- Oulun juoksuihme 2002: Lauri Lajunen
- Poliisin kantapää (kantaluun alaisen limapussin tu...
- Juoksijan kuhmu (Haglundin spoileri)
- Kantaluun kasvulinjan kiputila (Severin tauti)
- Kantaluun juoksumurtuma
- Hiilihydraattitankkauksen sokeriprosentti
- Liikkuvuusjumi (juoksijan yliliikkuvuus)
- Harjoittelutiheyden lisääminen
- Sykevaihtelu
- Lajikohtainen syketaso
- Paula Radcliffe ja amerikkalainen pyöräpölijä
- Radcliffesque
- Sumopainija-lihotusdieetti
- Ylipainoelämäntyyli
- Miesten peli –ajattelu
- Mukavuusmikävaan-ajattelu
- Juoksutekniikan talviharjoittelu
- Susimainen onnen tila
- Myöhään syttyneet
- Taukojumi
- Alamäkitekniikka
- Vitamiinijumi
- Elämäni hienoin ja tärkein sivuasia
- Kengän pitkittäisprofiili
- Yritys & erehdys –menetelmä
- Valeanemia (urheilijan anemia)
- Varastorautajumi
- Juoksumattoharjoittelu
- Areté
- Ravintopalautuksen ikkuna
- Mortonin neurooma
- Nic Bideaun valmennustapa
- LSD* (Long Slow Distance) -harjoitus
- Atomisorvi
- Juoksukengän tekniikka
- Kestävyysjuoksijan hiihtoharjoittelu
- Talven halliharjoittelu
- Juoksukengän nauhoittaminen
- McDonald-varaus
- Kilpajuoksukenkä
- Harjoitusmielialan seuraaminen
- Kivun hoito: 12 K:n sääntö
- Kudoksen lämpötilan muuttaminen
- Pillerijumi
- Virtsajumi
- Suolistojumi
- Rautajumi
- Elokuvat, juokseminen tai ryyppääminen
- Ei homopelkoisia naistenvihaajia mun kaupunkiini!
- Filosofinen keskustelu leikillisessä sävyssä
- Elämän käännekohta
- Maratonhuolto (älä hätäile)
- Paljasjalkajuoksu
- Elämänpuu
- Suksen kelihiontakuvio
- Vaihto pyöräilystä juoksuun
- Juoksu migreenitilan hoitona
- Afrikan kuningatar (Kenia): Catherine Ndereban
- Naoko Takashista (Japani): Tuulten tytär
- Hyvä harjoittelu
- Pitkäaikainen kehon nestevajaus
- Ankara ja arvaamaton elämä
- Häviämispelko
- Luonnon ihmeelliset opetukset
- Älyjuoksu
- Juoksuonnellisuus
- Hanat auki –juoksu
- Sisäinen juoksu
- Kestävyys- ja pikajuoksijan juoksutekniikkaerot
- Juoksutyylin ABC-harjoite
- Henkilökohtainen hyvä juoksutyyli
- ”Juokseva” nenä
- Intojumi
- Räjähtävä voimaharjoittelu
- Valmentamisen taito
- Pieni virhe
- Kävelypalautus
- ► huhtikuuta (306)
- ► maaliskuuta (7)
-
▼
toukokuuta
(188)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.