Pillerijumi

Pillerijumi on tarpeettomien ravintovalmisteiden käyttöä kuvaava ilmaus. Pillerijumin syynä on ravintovalmisteiden tehokas markkinointi. Ravintolisiä käytettäessä niiden käytön on perustuttava ravinnon laatuun sekä harjoitus- ja kilpailurasitukseen. (Hellemans 2000, 60.)

”Varo pillerijumia!” (pjo).

Lisäravinteiden ja niiden sisältämien lisäaineiden väitetyt suorituskykyä nostavat myyntiväitteet eivät tavanomaisesti vastaa aineiden vaikutusta kehossa. Ainoa ravintovalmiste, jota urheilija tarvitsee tavanomaisessa käytössä, on urheilujuoma. (Hellemans 2000, 60.) (hiilihydraatti-, proteiini- ja nestepalautus).

KIRJALLISET LÄHTEET:
Hellemans, Ien. 2000. Ravinto: Ravintotietoutta tavalliselle juoksijalle. Juoksija-lehti 7 (30. vuosikerta, 60.). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.