Juoksuonnellisuus on kestävyysjuoksuharjoitteluun kuuluva mielentila joka kasvattaa itsetuntoa ja kehittää itsetuntemusta. Juoksuharjoittelun ja elämänhallinnan tunteen välillä voidaan katsoa olevan vastaavuus. (Paunonen 2001, 5.)
Juoksuonnellisuus edellyttää henkilön halua rasittaa itseään fyysisesti. Juoksuharjoittelu ei tee kaikkia onnellisiksi, mutta ne, jotka haluavat lähteä juoksuharjoitteluun, ovat kenties onnellisia. (Paunonen 2001, 5.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Paunonen, Ari. 2001. Pääkirjoitus: Onnelliset ihmiset lenkillä. Juoksija-lehti 8 (31. vuosikerta, 5.). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.