Hanat auki –juoksu

Hanat auki –juoksu on spontaani 100 prosenttisen suoritustehon juoksu joka säilyttää kestävyysjuoksija vauhtisuorituskyvyn. Hanat auki –juoksu on tyypillinen lasten tapa hahmottaa juoksemista. (Mattila 2001, 62.)

”Konsultoikaa vanhukset lääkäriä, ennen kuin teette jotain liian villiä” (Mattila 2001, 62).

Hanat auki –juoksun suurin este ovat ns. arkielämän taloudelliset tosiasiat (realiteetit). Lisäksi juoksusuorituskyvyn säilyttämistä vaikeuttaa ns. ikärasismi (yli 20-vuotias ei pikajuoksua). (Mattila 2001, 62.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Mattila, Pasi. 2001. Pasi Mattila: Nuoruuden lähteillä. Juoksija-lehti nro. 8 (31. vuosikerta, 62.). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.