Haile Gerbrselassien askel jakaantuu askelkosketukseen koko jalkapohjalla (kantapää ja päkiä ovat kuormitukseltaan samat), jalkaterän painon siirtymisen päkiälle ja sitten jalkapöydän kahden suurimman varpaan kohdalle ja ponnistukseen näillä varpailla. Jalka on askeliskun alussa esijännitetty. (Ei tekijätietoja 2002, 6.)
Tavanomainen juoksukengän askel alkaa voimakkaalla kantaiskulla, jota seuraa jalkapohjan pitkä kosketus juoksualustaan ennen varvasponnistusta. Päkiäaskelta pidetään maratonilla liian raskaana jotta sen voisi hallitusti suorittaa kilpailun loppuun saakka. (Ei tekijätietoja 2002, 6.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Ei tekijätietoja. 2002. Uutiskatsaus: Haile hymysuin maratonille – vaikka päkiäaskeleella. Juoksija-lehti nro. 2 (32. vuosikerta, 6). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.