- elää hetkessä ja on ystävällinen
- hyväksyy vallitsevat harjoitusolosuhteet valittamatta
- jättää valittelematta huonoa vointia ja maailmaa yleensä
- lähtee harjoitukseen oman aikataulusi mukaan
- odottaa, jos vauhti on liian kova sinulle
- motivoituneisuus on korkea joka kerta
- suhtautuu juoksuun asiana, joka ei ole maailman tärkein asia
- säilyttää juoksussa leikkimielisyyden. (Paunonen 2004, 8.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Paunonen, Ari. 2004. Pääkirjoitus: Ihanteellinen lenkkikaveri (Juoksija-lehti 3, 34. vuosikerta, 8.). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.