Kenian juoksun kilpailuedut

Kenian juoksun kilpailuedut on kestävyysjuoksusuorituskykyä parantavien tekijöiden yhdistelmä joka tuottaa maailmantason kilpajuoksijoita. Kenian juoksun kilpailuedut ovat alhainen kehonpaino, biomekaanisten tekijöiden suotuisuus, henkinen kovuus, kivunsieto ja taloudellinen juoksutekniikka. (Hannus 2007, 12.)

"Win the Run or die" (pjo).

Afrikkalaisten juoksijoiden motivoituneisuutta lisää se, että juoksumenestys on kirjaimellisesti taistelua elämästä ja kuolemasta. Länsimaiset juoksija eivät yleensä voi motivoitua tällä perusteella. (Hannus 2007, 12.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Hannus, Matti. 2007. Harjoittelu: Kenian salaisuus - Kevyesti kovaa (Juoksija-lehti 5, 37. vuosikerta, 12). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.