Pysäköity mieli

Pysäköity mieli on aktiivinen mielentila, jota tavoitellaan hiljaistumisharjoituksen kautta. Pysäköity mieli (tietoisuus) täyttää koko kehon ja ihmistä rajoittaviin tekijät (mm. ilo tai kipu) hyväksytään sellaisinaan. (Suzuki 1995, 37–40.)

"Aktiivinen mieli pysäköidään aktiiviseen kehoon" (paidaton juoksija oulu).

Pysäköity mieli elää läsnä olevassa hetkessä. Kun ihminen syö, hän syö, kun hän kävelee, hän kävelee ja löhötessään hän löhöää. Pysäköity mieli ei pohdi sitä, onko se hiljaistunut, koska toiminnan kannalta tarpeeton käsitteellistäminen rikkoo mielen hiljaisuuden. (Suzuki 1995, 38–39.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Suzuki, Shunryu. 1995. Zen-mieli, aloittelijan mieli. Englanninkielinen alkuteos Zen Mind, Beginner's Mind 1970. Suomentanut Mikael Niinimäki & Sini Vilhunen. Hämeenlinna: Unio Mystica.