Lumevaikutus (plasebo) on mm. urheiluravinnon nauttimisesta odotettavissa olevan tuloskehityksen määrä joka ei perustu todelliseen tuloskehitykseen. Lumevaikutus perustuu odotuksiin (usko) vaikuttavan aineen myönteisistä vaikutuksista. (Sungqist 2006, 66.)
Pitkän tähtäyksen tuloskehityksessä harjoittelu ratkaisee tuloskunnon kehityksen lumevaikutuksen sijaan. Urheilijan tulisi unohtaa ihmetuotteet. (Sungqist 2006, 66.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Sungqvist, Christer (toim.) 2006. Kunto & Terveys: Usko auttaa urheilijaa. (Juoksija-lehti 7, 36. vuosikerta, 66). Ei julkaisupaikkaa: Kustannus Oy Juoksija.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.